H.SPボディコンディショニングアカデミーは、
体の中から輝く健康的なボディを目指し

女性トレーナーによるマンツーマン指導。(女性限定)

H.SPボディコンディショニングアカデミーは「女性が痩せたい」「きれいになりたい」「体型の悩み・コンプレックスを解消したい」という思いを実現させるために、女性トレーナーがマンツーマンで指導し、女性専用のトレーニングジムとしておこなっています。

一般的にフィットネスジムやトレーニングジムは、男性会員と共同でスペースを利用し、複数の会員と一緒におこなうグループレッスンがほとんどなので、人の目を気にして、トレーニングに集中することが難しい環境になりがちです。

H.SPボディコンディショニングアカデミーでは女性トレーナーが女性の目線でひとりひとりの要望や希望に合わせたプログラムを提案し、トレーニングと食事、ボディコンディショニングリンパトリートメントを組み合わせ、「なりたい自分」「理想のボディ」へサポートしていきます。

ボディメイクが初めての方やダイエットが今まで長続きしなかった方でも安心して受けていただけます。
まずはお気軽にご相談ください。

女性にしかわからないことも多いと思います。 だからこそ、私たち女性トレーナーが寄り添いマンツーマンの指導に当たります。

女性パーソナルトレーナー育成コースもあります！

アナタもママトレーナー！

自分自身で正しいトレーニングができるようになり、美しく健康的な理想のボディスタイルを実現するだけでなく、子どもの「スポーツ障害予防」のためのトレーニングなどご家族みんなの健康管理ができるようになります。また、ダンスなどスポーツを教える方々も技術向上に役立てられます。女性パーソナルトレーナーとして当ジムでアシスタントで経験を積める他、独立の援助・支援もいたします。 沖縄県内には数少ない「女性のトレーナー」を目指しませんか？

「産前産後のトレーニング理論と実践」

稲福陽子先生(産前産後の動き骨格調整からり・骨盤分析ラボ沖縄)によるオダガワフィットネスグループのメンバーで勉強会に参加して来ました。
私も現在スタジオで行なっているトレーニングを稲福先生がらアドバイスを受けて来ました。
女性にとって産前産後のトレーニング、骨盤底筋群のトレーニング、とてもきになる部分。これからも、もっと女性の気になる部分を追求し、良いものを提供し続けて行きたいと思います。